Lassan már a januárnak vége, de én még mindig a múlt évre utalgatok vissza. Mintha nem tudnék elszakadni 2017-től. Most viszont semmi ilyenről nem lesz szó, hisz nem egy új évi fogadalomról nem lesz szó. Sőt, semmi hasonlóról, csak beszélgetni szeretnék veletek.
11 évig népi táncoltam. Még óvodában kezdődött, mikor anyukám beíratott a helyi tánccsoportba. Nagyon szerettem, addig a pillanatig, amíg másik iskolába nem kerültem. A csoporttársaimmal és a tánctanárommal is megváltozott a viszonyom. Ennek ellenére anyukám mindenképpen szerette volna, hogy folytassam, így maradtam. Végül már annyira nem bírtam a tanulnivaló mellett, hogy a próbára járások el - elmaradtak, az év végére pedig hűlt helye maradt a táncnak az életemben. Ez idő alatt volt az életemben egy másik sport is, amit legalább akkora lelkesedéssel űztem, mint a táncot. Kézilabdáztam pár évet. Szerettem, csak sajnos pályán nagyon keveset voltam élesben, épp ezért is untam meg azt is. Majd szintén az iskola miatt ez a sportág is abbamaradt az életemben.
Ezek után nagyon sokáig semmilyen sport nem volt az életemben a minden napos tesi órákon kívül, most viszont valami megváltozott. Nem tudatosan, hanem valami módon besegítés által. Nem is olyan régen, talán még egy hónapja sincs, hogy telefonos játékok után nézegettem a telefonomban és megtaláltam a Just Dance Now applikációt. Annyira örültem, hogy gondolkodás nélkül leszedtem. Nem is volt hiba, hisz azóta napi szinten táncolgatok itthon magamnak, sőt ez az alkalmazás vett rá arra, hogy nekiálljak edzeni is. Nyilván nem egy nagyon nehéz edzéstervet állítottam össze elsőre, csak egy kis kibírhatót, de ha úgy érzem ez ma sok nekem, akkor fogom magam és abbahagyom. Nem minden nap ugyan olyan, nyilván vannak megterheltebb napjaim is, amikor se kedvem, se erőm nincsen ugrabugrálni a szobámban. Egyet viszont nyugodt szívvel tudok nektek mondani. Sose gondoljátok azt, hogy az, hogy este vagy délután felállni és kicsit mozogni megterhelő. Két okot is felhozhatok ennek a megcáfolására. Első sorban nekem ezek az mini kis edzéskék olyan jót tesznek. Sokkal kifinomultabb leszek, ha fáradt vagyok akkor kicsit felélénkít, ha rossz a kedvem akkor javít rajta, este pedig olyan nyugodtan és békésen alszom miután jól kifárasztottam magam, hogy csak na. Másképpen mondva pedig, a szépségért meg kell szenvedni. Nem minden nap megy, nem minden nap jó, de egy picit muszáj beiktatni ezt a mindennapokba. Egyrészt az egészségünkért másrészt ugye nem csak én akarok bikini body-t a nyárra?
Senkit sem szeretnék kioktatni, ez csak egy leheletnyi szösszenet, talán biztatás azoknak, akik nem vették még rá magukat arra, hogy kicsit mozogjanak. Én erre a kis videóra szoktam edzegetni, nekem nagyon bevállt, örömmel csinálom, főleg úgy, hogy már ismerem a gyakorlatokat.